fredag 6 november 2009

Fredag 6:e November 2009





Pass: Axlar och Traps
5 övningar Axlar
2 övningar Traps

Lugnare pass, känns slut i kroppen eller på g att bli förkyld igen.
Lätta vikter

1 kommentar:

Heidi sa...

ok jag ska hålla käft =)
Väldigt fina bilder, svårt att slita ögonen ifrån..