...och nytt träningsupplägg, nytt kosttillskott, nya träningskläder o skor :)
Ska under 4-5 månader prova en variant av DC, dvs samma muskelgrupp flera gånger under veckan fast bara enstaka övningar varje pass. Plus ökning varje pass annars byte av övning. Kört 4 ggr nu och det känns faktiskt riktigt kul..måste bara försöka pressa in ben under nån dag med :P
1 kommentar:
Ska bli spännande att följa ditt nya upplägget, jag funderar också på att köra efter ett färdigt upplägg ett tag och inte köra på känn som jag gjort nu under en lång period...
Snygga kläder du inskaffat dig, vad tyckte du förresten om den nya gainern?:)
Kör hårt och se nu till att bygga lite kvalitetsmassa;P
Kram
Skicka en kommentar