Pass: Bröst, mage
5 övningar Bröst
2 övningar mage
Fint pass igen. Ungeför samma vikter som sist.
95x3 i Smithen
95 x 3
samt sista 95 x 5 med pass
Känns bra även om jag har känning i vänster axel.
Våger stånden i smithen 10 eller 15 kg månntro??
Vikt ca 82 kg
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Tjena grabben!
Inte illa, du presterar ju riktigt bra... ta det bara lungt så det inte blir värre med axeln bara:)
Ang. stångens (om det är det du menar) vikt skulle jag gissa på att den väger närmare 15... vet att den den ena på Iksu vägde typ 15 och den andra närmare 25:)
Men man vet ju aldrig hur det är på gymmet du tränar... där kanske alla vikter är lättare så ni ska få känna er starkare;P
Skicka en kommentar