Pass: Ben
5 övningar, löpning 1 km uppvärmning.
Tänkte kuta efteråt men tror det är bättre köra det på vilodagen imorgon :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
- What´s up dude? -
- Namn: Daniel
- Ålder: Snart övermogen :S
- Civilstånd: Singel med världens bästa dotter Moa.
- Bor: Umeå i en ett litet plutthus på ca 86 kvadrat
1 kommentar:
Ser att du blivit seriös med löpningn nu... 1 HEL KILOMETER!!!Du vet väll att vilodagar behöver man bara ha när man tränat, inte när man enbart gått och fantiserat om vikter och övningar;p
Nästa veckan kan vi ju köra ett löppass tillsammans, eller vad säger du?
Skicka en kommentar