Pass: Axlar
3 övningar vardera Triceps/Biceps
2 övningar Traps
2 övningar Mage
Bra pass men fortfarnde toksvag axlar. 22.5-25 Kgs hantlar axelpress
Vikt: 80 Kg
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
- What´s up dude? -
- Namn: Daniel
- Ålder: Snart övermogen :S
- Civilstånd: Singel med världens bästa dotter Moa.
- Bor: Umeå i en ett litet plutthus på ca 86 kvadrat
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar