Pass: Axlar (ej traps)
4 övningar
3 övningar mage
Snabbpass.
Fortfarnade uselt svag i axlar. 21-22 kg:s hantlar och helt slut efter 3x8 :/
Mage går dock kanon tack och lov :)
Vikt: 81 kg?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
- What´s up dude? -
- Namn: Daniel
- Ålder: Snart övermogen :S
- Civilstånd: Singel med världens bästa dotter Moa.
- Bor: Umeå i en ett litet plutthus på ca 86 kvadrat
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar