Pass: Axlar, traps
5 övningar axlar
2 övningar traps
Fortfarande sjuuukt svag i axlar, undra vad fasen det beror på????
Körde på 20 och 22,5 kg:s hantlarna.
Fick bra tryck iaf.
Vikt: ca 82 kg
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
- What´s up dude? -
- Namn: Daniel
- Ålder: Snart övermogen :S
- Civilstånd: Singel med världens bästa dotter Moa.
- Bor: Umeå i en ett litet plutthus på ca 86 kvadrat
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar