Pass: Axlar, Traps & Mage
Endast 3 övningar Axlar
2 övningar Traps
2 övningar Mage
Fortfarande ont i Axeln så körde lugnt. Fortfarande toksvag med...undrar om jag ska träna axlar mer eller mindre... Har ju träningsverk i dem även efter ex rygg o bröst till viss del.
Mage går tokbra dock:)
Vikt ca 82 kg
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar