torsdag 9 april 2009

Onsdag 8:e April 2009

Pass: Armar

3 övningar på respektive.
Superpass!
Höjde i alla övningar
3 x 8 på 25 kg hantlar biceps, efter det 3 x 4 på 17.5 kg.
Woho

Vikt ca 83.5 kg

Inga kommentarer: