Pass: Armar
3 övningar på respektive.
Superpass!
Höjde i alla övningar
3 x 8 på 25 kg hantlar biceps, efter det 3 x 4 på 17.5 kg.
Woho
Vikt ca 83.5 kg
torsdag 9 april 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
- What´s up dude? -
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar